Reprise :

"ça y est, j'ai repris le vélo jeudi 9 Mars. Je recommence en respectant une progression croissante au niveau des heures de vélo. J'essaye de ne pas trop solliciter brusquement le genou en préférant faire, par exemple, deux fois 1H30 plutôt que 3 heures d'un coup.

J'espère que d'ici 2 semaines ça ira et que je pourrai reprendre un entraînement "normal"...

Le problème est que c'est une douleur sournoise puisque des jours j'ai l'impression de ne plus avoir mal et le lendemain je ressens à nouveau une gène ! D'après le spécialiste, c'est normal et il m'a dit qu'il faudrait un bon mois pour que la douleur s'en aille complètement !

Il faut que j'essaye de ne pas y penser mais c'est toujours délicat chez un cycliste d'avoir mal au genou.

J'ai remis mes anciennes pédales (Look) et chaussures (Specialized) afin de me rassurer "psychologiquement" et physiquement surtout. Il vaut mieux avoir le pied libre pour qu'il prenne sa place naturellement dans la phase de pédalage.

Voila où ça m'a mené...

Bon allé, la saison est encore longue, y aura des jours meilleurs.

A Bientôt pour des news. Christophe"